Unsere Mission:

Die persönliche Weiterentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung) ist präsenter denn je. Immer mehr Menschen, fangen an sich mit sich selbst zu beschäftigen. Das Schöne dabei ist, es wird nicht vorgeschrieben, wann man damit anzufangen hat.

Es wird nahezu zum Trend, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Wir arbeiten an uns selbst, wollen nicht stehen bleiben, neue Seiten an uns entdecken und wachsen – ganz viel wachsen. Wir erkennen, wer wir sind. Zudem wird uns klar, wie wir nicht sein wollen, was wir ändern wollen und was wir an uns erstaunlich finden. Eine Analyse des eigenen Selbst.

Durch unsere eigene und bewusste Entwicklung erstellen wir die Basis für jede von uns erwünschte Zielerreichung.

Von Catrin Hüsken, Lifecoach, Heilpraktikerin und Yogalehrerin.

„Da liege ich nun und weiß nicht mehr weiter, Burnout. Wie konnte das nur passieren?“

Ich habe viele Menschen kennengelernt, die es nicht fassen konnten, dass ausgerechnet ihnen das passiert. Doch Burnout kommt nicht plötzlich. Es kündigt sich an, erst ganz leise, doch dann wird es immer lauter. Der Beginn eins Burnouts wird häufig nicht erkannt und als vorübergehende Stresssymptomatik abgetan. Oft werden körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Schlafstörungen nicht als Krankheit wahrgenommen. Man geht weiterhin zur Arbeit.

Doch Burnout stellt einen gefährlichen Erschöpfungszustand dar, der lebensbedrohlich werden kann.

Ungeduld hält uns davon ab langfristig an unseren Wünschen und Zielen festzuhalten. Gerne zieht uns diese einen Strich durch die Rechnung und wir verfallen in Stress und Wut. Es geht uns nicht schnell genug, denn wir wollen es schließlich jetzt haben. Doch dabei ist Geduld der Schlüssel.

In diesem Artikel wollen wir Ihnen helfen besser mit Geduld und Ungeduld umzugehen. Was Geduld ist und wie Sie zu dieser in wenigen und simplen Schritten gelangen, können Sie hier lesen.

Ein Grundbedürfnis des Menschen ist es geliebt zu werden, ob von unserem Partner, unseren Freunden oder der Familie. Wie voll würden Sie Ihren Liebenstank (Tank der Gefühle) beschreiben? Damit Beziehungen langfristig funktionieren, ist es von großer Bedeutung, die Sprache Ihres Gegenübers zu sprechen und zu verstehen, denn nicht jeder wird Ihre persönliche Sprache der Liebe sprechen.

Welche Sprachen es in einer Beziehung gibt, wie Sie diese sprechen (lernen) und welche Sie und die Menschen, die Ihnen wichtig sind, sprechen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Gerade haben uns noch die letzten Sommersonnenstrahlen erfreut und plötzlich ist er da – der Herbst. Mit dem Herbst kommt auch die Jahreszeit der Melancholie zurück. Wir wollen Ihnen dabei Tipps mit an die Hand geben, um gar nicht erst in den Herbstblues zu verfallen und aus einem Herbstblues, einen fröhlichen Herbst zu gestalten.

Selbstliebe ist wichtig, um die eigenen Ziele im Leben zu erreichen, sich selbst das Leben zu ermöglichen, das wir uns wünschen sowie der eigene Freund zu sein, von dem wir uns so vieles wünschen. Selbstliebe in den Alltag zu integrieren, hilft uns dabei, uns selbst wichtig genug zu nehmen, Vertrauen in unsere persönlichen Fähigkeiten zu bringen und uns selbst mental zu stärken.