Egal ob wir das Radio anschalten, in der Zeitung lesen oder Nachrichten im Fernsehen schauen – viele Nachrichten sind aktuell nicht gerade erheiternd. Eher genau das Gegenteil. Daher ist es nicht verwunderlich, dass man keine Lust mehr hat, sich über aktuelle Themen zu informieren oder sich über diese Zustände zunehmend aufzuregen.
Wenn ich sowieso nur schlechte Laune davon bekomme, warum also sollten mich die aktuellen News überhaupt noch interessieren und wie soll ich mit diesen umgehen?
Vieles hängt bei dieser Frage von der Perspektive ab. Ich kann auf alle Dinge nur aus meiner persönlichen Perspektive schauen. Was aber, wenn ich meine eigene Sichtweise verändern kann?
Anstatt also aufgrund schlechter Nachrichten wegzuhören und sich zu sagen „Daran kann ich doch eh nichts ändern“ oder sich gar darüber zu ärgern kann ich auch eine andere Perspektive einnehmen.
Als Beispiel ärgern sich einige bereits am Morgen über die schlechten Wetteraussichten des Tages. Bei manchen davon ist der Tag damit eigentlich schon gelaufen.
Dennoch ist auch diese schlechte Nachricht eine nützliche Information, denn so kann man sich noch rechtzeitig an den Regenschirm erinnern und diesen einpacken.
Natürlich ist es nicht schön, wenn jetzt nach 4 Tagen Regen am Stück schon wieder ein regnerischer Tag vorausgesagt wird. Sich aber nun darüber zu ärgern wird diese Prognose sicherlich nicht verändern.
Warum sollte ich also schlechte Nachrichten nicht mit ein wenig mehr gleichgültigem Interesse aufnehmen und meine Sichtweise auf diese ein wenig verändern.
Statt dem Gedanken „Schon wieder so ein ****** Wetter“ kann eine Reaktion auch anders ausfallen: „Danke, dass ich an den Regenschirm erinnert werde; den hätte ich sonst vergessen“ oder „Gut, dass ich diese Information bekommen habe. Beinahe wäre ich heute mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren“ sind beides andere Perspektiven auf ein und dieselbe Situation.
Mit einem dieser beiden Gedanken geht man doch auch viel besser in den Tag als sich zum wiederholten Mal über etwas zu beschwere, an dem man doch nichts ändern kann, oder?
Also: Die eigene Perspektive verändern und Dinge aus mehr als einer Richtung zu betrachten kann manchmal einen großen Mehrwert bieten und hilft einem, mit beispielsweise schlechten Nachrichten besser umgehen zu können.
