„Wertschätzung ist für mich zu sehen, dass hinter Erschöpfung selten „zu wenig Anstrengung“ steckt, sondern oft zu viel Verantwortung. Ernst zu nehmen, was ist, ohne sofort lösen oder verändern zu müssen. Dinge gemeinsam zu sortieren, statt sie vorschnell zu bewerten. Nicht alles leichter zu machen, aber verständlicher.“
Qualifikationen
- Systemische Coachin mit Schwerpunkt auf mentaler Gesundheit, Erschöpfung und Arbeitsbelastung
- Sozialwissenschaftlerin und Erwachsenenpädagogin
- Weiterbildungen in Burnoutprävention und Resilienzausbildung
- Trainerin für Prävention von sexueller Belästigung am Arbeitsplatz
Berufserfahrung
- Einzelcoaching im Rahmen von AVGS (Job- und Gesundheitscoaching)
- Begleitung von Menschen in Phasen von Überlastung, Neuorientierung und beruflicher Stabilissierung
- Arbeit an Themen wie Tagesstruktur, Entscheidungsfindung, Umgang mit Druck und Erschöpfung
- Zusammenarbeit mit Jobcentern, Maßnahmeträgern und sozialen Einrichtungen
- Konzeption und Durchführung von Workshops zu Arbeitsbelastung, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge
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