Placebos – Wir alle hatten bestimmt schon mal Kontakt zu dieser Art von frei verkäuflichen Medikamenten. Diese sind Arzneimittel, welche keinen Wirkstoff enthalten. Ein Effekt kann im biochemischen Kontext nicht nachgewiesen werden und trotz dessen berichten viele Menschen von wirksamen Placebo-Medikamenten – dies wird auch der Placebo-Effekt genannt.

Über das Thema „Placebo-Effekt“ und wie man diesen für seine eigene Gesundheit nutzen kann, möchten wir euch gerne mehr in diesem BSG-Blogartikel erklären.

Viel Spaß bei Lesen!

Vorsätze und Überzeugungen – Wir alle haben sie und versuchen immer wieder unsere Handlungen und Entscheidungen hinter diese zu stellen. Häufig geschieht dies auch unbewusst und ohne große Überlegung. Wenn diese Überzeugungen oder Vorsätze negative Formen annehmen, dann spricht man von den sogenannten „Giftsätzen“. Aber wohin führt uns das letztendlich?

Über das Thema Giftsätze und wie man diesen entgegenwirken kann, möchten wir gerne in diesem neuen BSG-Blogartikel sprechen.

„Egozentrische Verzerrung“ – Eine Denkfalle, die uns häufig in Argumentationen oder dem Nachvollziehen anderer Meinungen behindern kann. Wie genau diese unseren Blick auf die Realität verzerrt und unser eigenes Denken beeinflusst, erklären wir euch in diesem Blogartikel. Viel Spaß beim Lesen!

Schlechte Stimmung unter den Mitarbeiter:innen, sich unwohl oder missverstanden fühlen und unter mangelnder Kommunikation leiden – das alles gehört zu den Faktoren, die für ein toxisches Arbeitsumfeld sprechen.

Was genau es damit auf sich hat und welche Warnzeichen ihr im Arbeitsalltag erkennen solltet, erfahrt ihr in diesem Blogartikel. Viel Spaß beim Lesen!

Egal ob wir das Radio anschalten, in der Zeitung lesen oder Nachrichten im Fernsehen schauen – viele Nachrichten sind aktuell nicht gerade erheiternd. Eher genau das Gegenteil. Daher ist es nicht verwunderlich, dass man keine Lust mehr hat, sich über aktuelle Themen zu informieren oder sich über diese Zustände zunehmend aufzuregen.

Wenn ich sowieso nur schlechte Laune davon bekomme, warum also sollten mich die aktuellen News überhaupt noch interessieren und wie soll ich mit diesen umgehen?

Kakteen sind wahre Überlebenskünstler – selbst unter den widrigsten Bedingungen kommen sie Jahr für Jahr durch. Wenig Wasser und nähstoffarmer Boden hindert die meisten Kakteenarten nicht daran trotzdem zu wachsen und zu gedeihen.

Doch welche Schönheit in einem Kaktus stecken kann kommt erst unter den richtigen Bedingungen zum Vorschein. Denn selbst diese stacheligen, meist abwechslungslos grünen Gewächse tragen unter guten Konditionen ihre Anmut sichtbar nach Außen und erblüht zu einer wahren Pracht.

Psychosomatik – ein Begriff der viele Fragen aufwirft. Was ist das eigentlich und warum sollte mich das interessieren?

Über die Psychosomatik haben wir schon das ein oder andere Mal in unserem Blog gesprochen, jedoch ohne den Begriff je konkret aufzufassen. Das wollen wir in diesem Beitrag nachholen.

Scham – das Gefühl versagt zu haben. Verlegenheit, Schuld, Demütigung, aber auch Selbstzweifel formen das Konstrukt, das wir letztendlich mit dem Wort „Scham“ beschreiben. Warum aber empfinden so viele Menschen Scham vor Therapie? Um dieses Thema soll es in diesem Blog-Artikel gehen.